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Tag Archive | "mike geary"
Une nouvelle épice pour perdre du ventre
Voici plusieurs découvertes sur une épice qui peuvent vous aider à perdre du ventre: L’épice dont je vais vous parler est l’une des plus oubliées malgré tous ces aspects étonnants sur la perte de ventre et la santé Cette épice aurait en plus les vertus suivantes: Controle des niveaux de sucre dans le sang Réduit les pics d’insuline [...]
Continue reading...Regime et repas d’affaires
Mercredi, avril 6, 2011
J’avais plutôt bien attaqué mon programme pour perdre du ventre jusqu’au jour ou j’ai du partir une semaine en Angleterre pour affaires…. L’Angleterre ce n’est pas la patrie de la gastronomie et encore moins du régime… Plutôt Difficile de garder une vie sociale et d’être efficace en affaires sans aller boire quelques pintes de bière [...]
Continue reading...je perds mon ventre doucement mais surement
Samedi, mars 19, 2011
J’ai commencé mon régime lundi dernier et je suis très fier d’avoir pu tenir le coup… Je pèse maintenant 79,5 KG, mon ventre commence à s’estomper et petit à petit je me sens beaucoup mieux. Concernant mon taux de graisse pas vraiment de variation mais je ne suis pas convaincu que la balance (une tanita [...]
Continue reading...Je perds du ventre, jour 2
Mardi, mars 15, 2011
Et oui si vous suivez ce blog je ne me contente pas de dire que le programme de Mike Geary c’est le meilleur du monde, mais aussi et surtout je suis son programme à la lettre et j’en suis à mon deuxième jour. Au niveau de l’alimentation et bien ça va. Sans parler des aspects [...]
Continue reading...Perdre du ventre, c’est repartit !
Lundi, mars 14, 2011
Bonjour à toutes et à tous, Cet hiver a été un peu calme, je me suis complètement laissé allé et comme j’ai tendance à prendre du poids vraiment très vite vite et bien tous mes kilos superflus sont revenus…Ma balance Tanita m’a fait une frayeur et sa précision a eu l’effet recherché…il faut que je [...]
Continue reading...Conseils pour perdre du ventre et avoir un ventre plat
Mardi, novembre 9, 2010
Certaines personnes n’ont pas un ventre plat même si elles ne sont pas en surcharge pondérale. Voici 3 conseils pour avoir un ventre plat Le premier conseil pour avoir un ventre plat consiste bien entendu à faire attention à ce que vous mangez, votre alimentation est vraiment très importante et il y a certains aliments [...]
Continue reading...Vince Delmonte Sérieux ?
Lundi, septembre 6, 2010
Vince Delmonte est un coach de fitness originaire du Canada (plus précisément de la Province d’Ontario) Une histoire hors du commun A la base Vince Delmonte était un sportif d’endurance qui faisait de la course de fond. Au début de sa carrière sportive il était plutôt maigre ce qui lui valait de se faire chambrer [...]
Continue reading...Comment se débarrasser de sa culotte de cheval ?
Mercredi, août 18, 2010
Ce site est consacré à la perte de ventre, néanmoins j’ai reçu pas mal de questions concernant la culotte de cheval. Alors la culotte de cheval qu’est ce que c’est ? Une combinaison d’eau et de graisse sous la peau forment ce qu’on appelle : « culotte de cheval », ce phénomène n’est visible que chez les femmes. (ah [...]
Continue reading...5 astuces pour perdre du ventre en s’amusant
Mardi, août 3, 2010
Passer des heures et des heures à faire du cardio sur un vélo d’appartement ou se préparer des brocolis à la vapeur n’est pas vraiment très rigolo et bien souvent les bonnes intentions s’estompent pour reprendre ses mauvaises habitudes alimentaires. Même si j’ai à de nombreuses reprises laissé tombé les régimes que j’avais commencé pour [...]
Continue reading...Mesurer le taux de graisse, comment et pourquoi
Samedi, juillet 31, 2010
Pourquoi est-il si important de mesurer son taux de graisse quand on veut perdre du ventre ou se remuscler un peu ? Figurez vous que votre balance vous ment ! Il est important de connaître son poids en kilos mais cela ne vous avance pas à grand chose car en fonction de votre age, de [...]
Continue reading...Qui suis-je ?
Je m'appelle Christophe et je me suis réveillé un beau matin en réalisant que j'avais pris du ventre et que mes poignées d'amour n'avaient plus rien de très attirant...En cherchant des infos pour perdre du ventre et avoir des abdos sur internet je me suis rendu compte que les informations disponibles étaient vraiment pas terribles...
L'informatique étant mon métier j'ai décidé de créer mon blog pour partager mes expériences et mon témoignage sur toutes ces fameuses solutions miracle....
Livre de Mike Geary pour perdre du ventre vite !
Découvrez le fourneau bruleur de graisse
Vince DelMonte – La Musculation Efficace
Vendredi, juillet 29, 2011
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